A Disciplina Técnica Kriyá (acção) é mais do que uma exigentíssima higiene do Yoga.
A sua prática, entre outros objectivos, visa:
| 1. 2. 3. 4. |
A limpeza, a higiene, a funcionalidade, a depuração e purificação orgânica a todos os níveis - Físicos, Energéticos, Emocionais, Mentais e Supra Mentais; A descoberta e compreensão do funcionamento dos órgãos, de grupos de órgãos e do conjunto de todos os órgãos; A máxima longevidade jovial dos órgãos, e do ser humano; A compreensão e prática profiláctica de “melhor que depurar é não intoxicar”. |
No Kriyá - Tonificação e Limpeza Orgânica, usamos várias técnicas, entre elas:
| - - - - |
Os Trátaka - Kriyá para o globo ocular, que permitem tonificar os músculos dos globos oculares e melhorar a acuidade visual; O Kapálabhati Kriyá - permite uma intensa limpeza das vias nasais; Naulí Kriyá - uma massagem abdominal peristáltica, que permite uma rápida eliminação das toxinas no organismo. Todas as Técnicas do Sat Karma, e os Kriyá secundários |
- Mantenha o seu corpo limpo e depurado -
Aulas do Yoga em Lisboa, na Av. da República, 18 - 1º andar
E em todo o País
.jpeg)
