Áshrama de Benfica - Exterior

A Sala de Prática

O CENTRO DO YOGA - ÁSHRAMA DE BENFICA existente desde 2003, é dirigido pelo seu director Paulo Vieira.

Dedica-se exclusivamente à divulgação e ensino do Yoga Primordial - o Yoga Sámkhya - com mais de 6000 anos de existência, multifacetado e completo, preservando-o das simplificações modernas e dos desvirtuamentos sensacionalistas actuais. É um dos diversos Centros do Yoga espalhados por todo o País da Associação Lusa do Yoga - ALYO / Federação Lusa do Yoga - FLY.

A Associação Lusa do Yoga - ALYO / Federação Lusa do Yoga - FLY é uma Instituição Filosófica e Cultural sem fins lucrativos, presidida e orientada por Jagat Guru Amrta Súryánanda Mahá Rája - Gr. Mestre Internacional do Yoga, que visa o Desenvolvimento Humano, o bem-estar e a Felicidade dos praticantes, e a perpetuação da mais Nobre e antiga das Filosofias teórico-práticas.

O CENTRO DO YOGA - ÁSHRAMA DE BENFICA está presente, anualmente, na celebração do DIA INTERNACIONAL do YOGA projectado pela primeira vez no Mundo pela Associação Lusa do Yoga, em 2001 – início do Milénio, é um Dia - em prol da prática global do Yoga: pelo completo Desenvolvimento Humano, aumentando a Consciência da relação Cérebro/Corpo/ mão – Energia – Emoções Positivas – Mente Concreta, Abstracta e Artística – e Além da Mente, “Overmind”; promovendo a saúde integral e profiláctica, a longevidade funcional, a auto-responsabilidade e a auto-exigência.

O CENTRO DO YOGA - ÁSHRAMA DE BENFICA tem participado em diversas iniciativas de apresentação dos benefícios do Yoga Sámkhya para toda a família. Destacam-se as participações na Feira do Comércio da Junta de Freguesia de S. Domingos de Benfica e o evento promovido no Centro Comercial Fonte Nova.

Com o objectivo de divulgar e tornar acessível a prática do Yoga a um número cada vez mais alargado de pessoas, o CENTRO DO YOGA - ÁSHRAMA DE BENFICA tem celebrado protocolos de cooperação com diversas instituições, destacando-se Escolas da área de influência do Áshrama e as Juntas de Freguesia de Benfica e São Domingos de Benfica.

Nesse âmbito promoveu demonstrações de Yoga Avançado e aulas gratuitas do Yoga Sámkhya para adolescentes, grupo etário que tem merecido uma atenção especial por parte deste Áshrama, bem como aulas do Yoga gratuitas para crianças, inseridas em acções de Tempos Livres.

Destaca-se ainda a celebração do Dia Mundial da Criança no Jardim Zoológico e a promoção de aulas do Yoga no Parque Florestal Monsanto, em colaboração com a Câmara Municipal de Lisboa e com o apoio da Confederação Portuguesa do Yoga.

Escola Secundária da Amadora - Aula do Yoga Sámkhya para Adolescentes - 2010, Abril		Escola Secundária Gomes Ferreira - Aula do Yoga Sámkhya para Adolescentes - 2009, Novembro